值此夏季來臨之際，專業(yè)兒童營(yíng)養(yǎng)師給大家講講有關(guān)夏季的“吃”與“動(dòng)”，讓我們的孩子更加快樂、健康、無憂的成長(zhǎng)！

天氣炎熱，總想要“清涼一夏”，可是，冷飲、冰棍、冰淇淋卻并不適合我們孩子?jì)赡鄣奈改c道。一不下心，可就容易造成消化不良、胃腸痙攣等疾病。夏日時(shí)長(zhǎng)，傍晚時(shí)分熱鬧的大排檔又會(huì)忙活起來，麻辣燙、羊肉串，香氣飄飄。可這些食物，孩子并不應(yīng)該過多食用。過于辛辣、刺激的食物一樣會(huì)損傷胃腸功能，造成孩子的食欲下降。而且，夏季極易滋生細(xì)菌，所以要格外注意食品衛(wèi)生安全，不給孩子吃生的或未經(jīng)徹底加熱的食